朝活 Strict Clubとは
朝活 Strict Clubは、
毎朝7時までに起きることを“当たり前”にするための、ストイックな朝活オンラインコミュニティです。
参加者は2週間単位のグループに分かれ、
遅くとも毎朝7:15までに起床報告を行います。
特別なノウハウや教材はありません。
あるのは「ルール」と「他人の目」だけです。
一人では続かなかった早起きが、不思議と続くようになります。
朝を制する人が、人生を制する。
そんな綺麗事を、本気で実行する場所です。
こんな人におすすめ / おすすめしない人
おすすめ
・早起きを習慣化したい
・一人だと続かない
・自分に甘い自覚がある
おすすめしない
・自由参加がいい
・厳しいルールが苦手
・欠席前提
参加までの流れ
- 【いまなら無料！】専用Discordサーバーに招待
- 以下より、朝活 Strict Club専用のDiscordサーバーに参加します。
↓
【こちらから参加！】
https://discord.gg/RAE5CXkS
- 2週間サイクルのグループに参加・目標宣言
- 参加者は2週間単位のグループに分かれ、
「目標宣言チャンネル」にて、起床時間と朝にやることを事前に宣言します。
2026/01/19~からの本格稼働を予定しています。
- 毎朝7:15までに起床報告
- 遅くとも毎朝7時に起床し、
7:15までに「起きた」ことを「生存確認チャンネル」にて、グループ内で報告します。
この報告を2週間続けることが、唯一のミッションです。
不明点などありましたら、お気軽にお問い合わせください！
朝活 Strict Club ルール・仕組み
- 起床報告の締切は7:15まで
- もちろん、7:15より早くてもOK
- 起床に失敗した場合、グループ内で反省文を投稿
よくある質問（FAQ）
-
必ず毎日、早起きを実行する必要がありますか？
-
いいえ。
それぞれの生活スタイルがあるかと思いますので、「平日のみ」や「月・水・木のみ」など各々で設定してもらえれば構いません！
「目標宣言チャンネル」にて宣言していただければと思います。
-
どうしても早起きが厳しい場合はどうしたらいいですか？
-
様々な理由で7:15起きが厳しい場合もあるかと思います。
その場合は、特例として事前に報告していただければOK扱いとしたいと思います。
-
7:15までに起きれなかった場合はどのような反省文を書けばいいですか？
-
反省文は、長文や感情的な内容を書く必要はありません。
以下の２点を、簡潔に記載してください。- 起きられなかった【原因】
- 次に同じ失敗をしないための具体的な【対策】
形式や文字数に厳密な指定はありませんが、
言い訳ではなく「次にどうするか」を言語化することを大切にしています。反省文は罰ではなく、
失敗を区切り、次の日に切り替えるための仕組みです。
注意事項
本コミュニティは、
「毎朝7時までに起きる」ことを本気で習慣化したい方のための場です。
あらかじめ、以下の点をご理解のうえご参加ください。
- 起床報告の締切は7:15までです。1分でも過ぎた場合は未達扱いとなります。
- 起床に失敗した場合は、グループ内に反省文の投稿が必要です。
- グループ分けは運営ルールに基づき行います。個別の判断変更はできません。
- 本コミュニティは成果や成長を保証するものではありません。
- 他の参加者への誹謗中傷、ナンパ、過度な指摘、空気を乱す行為は禁止です。
- 運営が不適切と判断した行為があった場合、事前の連絡なく対応を行うことがあります。
- Discordの利用に関するトラブルについて、運営は責任を負いかねます。